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ポジティブ思考とはなにか？メリット、デメリットを徹底解説します
「それは失敗ではない、その方法では上手くいかないことが分かったのだから成功なんだよ。」
発明家 トーマス・エジソン
あなたは自分がポジティブ思考だと思いますか？
でもポジティブ思考って具体的にどんな思考なんだろう
ポジティブ思考とは
物事を前向きに、楽観的にとらえ、どんなことでもきっと良い方向に向かうと考える思考。
今回はポジティブ思考のメリット・デメリットを徹底解説していきたいと思います。
私は究極のポジティブ思考です。
しかし、ポジティブは一般的にネガティブよりも良いイメージがありますが決してその限りではありません。
むしろ間違ったポジティブ思考は人から嫌われる原因にもなります。
この記事を読むことでそんなポジティブ思考のメリット・デメリットを詳しく理解して頂けるかと思います。
それでは始めにポジティブな性格になる要因から話して行きます。
ポジティブな性格になる要因
ポジティブな性格になる大きな要因はこの２つです。
・親からの遺伝、幼少期の環境
・人生でどれだけ成功体験を積んできているか
常にポジティブな言葉を使う事を意識したり、ポジティブな性格の人と一緒にいることで多少はポジティブになる事はできますが上記の２点が大きな要因です。
ポジティブな性格の人は自己肯定感が高い傾向にあります。
周りの人間関係で一時的にポジティブ思考になることはできますが、環境が変わればそうでなくなる可能性が高いです。
現在自分がネガティブ思考で悩んでいるといった方は、小さな成功体験を積み重ねる事が最短で最も効果のある方法です。
ポジティブ思考のメリット
私は普段から自分を研究し、周りの人間を分析することが習慣となっています。
そんな私が考えるポジティブ思考のメリットは次のとおりです。
・ 積極的に行動できる
・ 未来に希望が持てる
・ 常に幸せな気持ちでいることができる
・ 自信が持てる。自己肯定感が高くなる
・ ストレスを感じることが少なくなる、また溜め込まなくなる
・ 周囲を笑顔にする
・ 交友関係が広がる
なんとなく、上記７つの理由は分かって頂けるかと思います。
ですので、今回の記事ではあえて一つずつ解説はしません。
これだけ見ると
身につければ最高の人生になること間違いなし！
と思われるかもしれませんがこのメリットの裏には思いがけないデメリットもあります。
デメリットに関しては後半で解説します。
ではポジティブ思考の具体例について紹介します。
ポジティブ思考の具体例（実体験に基づく）
・ 失恋した時に次の新しい恋に移れてさらに自分の価値観が広がる。
・ 交通事故でこの程度のケガですんで本当にラッキーだったと思う。
・ 挫折したときにそれは挑戦している証拠であり、自分の中の経験という最高の資産が増えたと思っている。
・ 失敗したとき、また一歩成功に近づけたと喜びを感じている。
・ 上司から指導されたとき、自分のために時間を使って貰えたと喜んでいる
これらは嘘、偽りない事実です。
しかし、先ほども話した通りただのポジティブは人生を良くない方向に導くこともあります。
それでは、ポジティブ思考がもたらすデメリットを紹介していきます。
ポジティブ思考のデメリット
ポジティブであるがゆえのデメリットは存在します。
それらについて詳しく解説をしていきます。
デメリット① 自信過剰がゆえに成長しない
自信過剰は決して悪いことではありません。
むしろ、新しい事に積極的に挑戦するなどメリットは大きいです。
しかし、根拠のない、何の実績もなく成果もだしていないのに自分に酔いしれ努力することをしない人がいます。
周囲からこのように思われ最悪、自分の周りから人が離れていってしまいます。
私の同僚でもそういった人がいます。
自信過剰になることは悪いことではありませんが、常に何かしらの挑戦、努力を伴っている場合に限ります。
適切な自信のつけ方に関してはこちらで紹介しています。
デメリット② 楽観的なため問題を軽視する
ポジティブ思考な人全員ではありませんが、結構この状態に陥っている人は多いです。
特に自分の上司がポジティブ思考で問題を楽観しするような人だと部下である自分が苦労する事になります。
私の実体験で大切な仕事、プロジェクト、現場を控えている際に上司にアドバイスを貰おうと相談した際
そこまで難しく考えなくても意外と上手くいくよ
と言われた経験があります。
ポジティブ思考も行き過ぎるとこのように信頼をなくす事に繋がったり、ケアレスミスが増えたりします。
状況に応じて冷静な判断、決断をしなければなりません。
デメリット③ 大やけどを負う可能性が高い
ポジティブ思考は人は一般の人やネガティブ思考の人より大やけどを負う可能性が極めて高いです。
時にはいったん立ち止まり、物事のデメリットを考え躊躇することも大切です。
ポジティブ思考は物事の良い面しか見ない傾向があるため思い込みが激しく、本質を理解していない場合があります。
基本的には楽観的でポジティブ思考の方が上手く行くことは多いですが、時にはネガティブ思考で物事を考える事で大やけどを負わずに済みます。
まとめ
今回はポジティブ思考のメリット・デメリットを紹介しました。
確実に言える事はネガティブ思考よりポジティブ思考の方が幸せで充実した人生になると言う事です。
適切なポジティブ思考はあなたを成長させ、努力を継続し、成功するためには不可欠です。
といった記事でネガティブに関して着目して紹介しています。
興味があればぜひ読んで見てください。
それではまた。