月別アーカイブ：2020年07月

社会人って勉強の時間を確保するのが大変ですよね。
家に帰っても疲れてやる気がでないし、休日は予定が入っていて忙しいし。
そんな人へ向けて勉強時間を確保する方法をまとめました。
新しく何かに挑戦したいと考えている方には必見の記事です。

勉強する時って結局音楽を聴くべきなの？
あなたも一度は疑問に思ったことがあるかと思います。
今回は勉強時に音楽を聴くことの効果について様々な研究結果を基に、私が実際に実践してみて感じた事をまとめました。
ぜひ、参考にしてみてください。

あなたは勉強をする際に集中力が足りないと悩んでいませんか？
結論集中力を上げたいなら、食べ物、飲み物にこだわるべきです。
今回はそんな集中力を高める食品に注目し、個人的にこだわって良かった食べ物、飲み物11選をまとめました。

あなたは今、勉強に集中できない、どうして？と悩んだりしていませんか？
意思の力のみで高い手中力を保つ事はほぼ不可能に近いです。
科学的に証明されている方法を実践することで、あなたの集中力は飛躍的に向上します。
もう、自分で集中力を低下させるようなことはやめましょう。

現在のコロナ時代で運動不足に悩まされている方は多いかと思います。
運動不足であなたが肉体的、精神的に受ける悪い影響は計り知れません。
今回は、運動不足で受ける影響を出来る限り詳しく紹介しています。
ぜひ、今後の生活習慣を見直すための参考にしてみてください。