年別アーカイブ：2020年

あなたは悩んだときどのような行動をとっていますか？
悩んだときに、すぐに立ち直ることが出来る、無敵の人のなる方法をこの記事では紹介しています。
考え方、行動次第で、悩みを大きくも、小さくも出来ます。
もう、悩んでばかりの人生は卒業しましょう。

恋愛は人生を豊かにする上で必須です。
この記事では恋愛をするべき理由について実体験を踏まえ書きました。
良いパートナーと巡り会えて、共に成長していった先には幸せな未来が待っています。

睡眠の質は、少しのことを意識するだけで劇的に変わります。
もう睡眠で悩むのはやめませんか？
良質な睡眠は人生を良い方向に変えてくれます。

人生を変えたいなら良質な睡眠は必須事項です。   人生の3分の1は睡眠   皆さんは、睡眠についてどう考えているでしょうか？ 私は、1日の睡眠時間を出来る限り、8時間は確保するよう ...

  人生を幸せに生きたいのなら、自己肯定感を高めましょう。   皆さんは「自己肯定感」という言葉を聞いたことがありますか？ 自己肯定感とは、自分の存在、価値をあるがままに受け入れられるかどう ...

人生は関わる人間で大きく変わる 本日のテーマは身近にいる関わってはいけない人ということで、私が実際に体験して感じたことや、様々な本に書かれていることを元にランキングをつけてみました。 このランキングで ...

アドラー心理学から学んだこと。 課題の分離 前回の記事において他者との比較は何の意味も無いということを書きました。良ければ下記のリンクから読んで頂けると幸いです。 今回は、この他者との比較で悩んでいる ...

人はなぜ悩みなぜ苦しむのかを人間関係に着目して書きました。
もう人間関係で悩むのはやめましょう。

体を鍛えるメリット、デメリット 今回は体を鍛えるメリット、デメリットについて私が実体験として経験したことを踏まえてお話していこうと思います。 メリット   自己肯定感が高くなる   ...

常に挑戦し続けること。 私は現在２４歳で会社員をしております。 １８歳で高校を卒業後、なんとなくで会社へ就職し始めの２、３年はなんとなく仕事をする日々でした。そうしているうちにある日このまま６０歳まで ...